Menstruația – un subiect politic
Aproximativ 50% din populație experimentează menstruația pe parcursul vieții. Totuși, deși afectează atât de mulți oameni, acest subiect a fost rareori discutat în public. De ce este menstruația mai mult decât un proces fizic privat?
"Menstruația este politică", spune autoarea și activista Franka Frei, care, împreună cu alte militante, a fondat asociația „Sistemul menstruației” în Berlin. Această organizație luptă împotriva „sărăciei menstruale”, deoarece accesul la produse de igienă menstruală este un obstacol real pentru femeile afectate de sărăcie.
În multe țări din sudul global, persoanele care menstruează sunt excluse frecvent din viața socială în perioada ciclului, fie din lipsa accesului la produse de igienă, fie din cauza stigmatizării menstruației ca fiind ceva murdar. Aceste bariere au consecințe majore asupra viitorului fetelor și femeilor, limitându-le accesul la educație și oportunitățile profesionale ulterioare.
Sărăcia menstruala în Europa
Este sărăcia menstruala o problemă și în Europa?
Da, accesul la produse de igienă nu este accesibil pentru toată lumea. Conform unui studiu Plan International din 2021 (Statista 2024), 70% dintre femeile din Germania au declarat că le-ar fi mai bine dacă tampoanele, absorbantele și protecțiile zilnice ar fi mai ieftine. Pentru 38%, cheltuielile lunare pentru astfel de produse reprezintă o povară reală.
Această situație este amplificată de taxarea produselor de igienă menstruală. Până în 2020, acestea erau considerate bunuri de lux în Austria și Germania. Abia sub presiunea mișcărilor feministe, TVA-ul a fost redus la 10%, respectiv 7%. Țări precum Irlanda și Anglia, unde produsele menstruale sunt scutite complet de taxe, sunt exemple de urmat.
Inițiative precum „Sistemul menstruației” își propun să facă aceste produse gratuite în spațiile publice. În plus, susțin utilizarea produselor mai sustenabile, cum ar fi cupele menstruale și lenjeria intimă reutilizabilă. Cu toate acestea, reacțiile negative din mediul online arată că mai este mult de lucru în această direcție.
Menstruația la locul de muncă
Cum afectează menstruația viața profesională a femeilor?
Menstruația influențează semnificativ viața profesională, fiind zile în care munca devine imposibilă. Cu toate acestea, 89% dintre femei dintr-un sondaj european au răspuns că nu au discutat niciodată cu superiorii lor despre problemele menstruale. Dacă acestea lipsesc de la muncă din cauza durerilor, situația rămâne ascunsă, ceea ce poate genera resentimente sau neînțelegeri.
Inițiativele pentru introducerea concediului menstrual sunt pași înainte. Spania este prima țară europeană care a adoptat această măsură, alăturându-se țărilor precum Zambia, Japonia și Taiwan. Femeile spaniole pot beneficia de trei până la cinci zile libere plătite lunar, pe baza unui certificat medical.
O abordare mai deschisă asupra menopauzei
Cum este abordată menopauza în prezent?
Tot mai multe femei urmează exemplul activistelor menstruale și discută deschis despre provocările menopauzei. Inițiative precum portalul austriac „Wechselweise” sau grupul german „Wir sind neun Millionen” încurajează aceste discuții. Datorită curajului femeilor implicate, menopauza devine un subiect în dezbaterile politice, abordându-se lipsurile din prevenție, pregătirea medicală și consecințele economice ale lipsei de suport.
Care sunt datele despre menopauză?
În Germania, aproximativ 10 milioane de femei trec prin menopauză, iar în Austria, numărul acestora este de aproximativ 2 milioane. Menopauza apare, de regulă, între 45 și 54 de ani, însă pentru 15% dintre femei începe mai devreme.
Deși este o experiență comună, multe femei știu puțin despre simptomele și etapele acestei perioade. Conform platformei „Wexxeljahre”, 77% dintre femei nu asociază simptomele lor cu menopauza timp îndelungat, iar 50% experimentează simptome timp de peste trei ani înainte de a consulta un medic.
Timp pentru mai multă îngrijire personală
Cum putem transforma aceste experiențe în oportunități?
Abordarea deschisă a menstruației și menopauzei ne ajută să ne înțelegem mai bine și să găsim noi metode de suport. Fiecare etapă a vieții aduce provocări și oportunități. De exemplu, în anumite faze ale ciclului, putem descoperi că suntem mai creative sau mai structurate, iar menopauza poate aduce claritate și noi direcții în viață.
Să începem prin a ne pune întrebări: Ce fază a vieții traversez? Ce provocări am? Ce îmi face bine acum? Dacă simt nevoia unei pauze, este în regulă să comunic acest lucru. În același timp, să ne amintim ce realizări putem avea în aceste perioade.
Să vorbim deschis despre ce ne mișcă și cum ne putem sprijini corpurile prin alimentație sau plante medicinale – fie pentru durerile menstruale, bufeurile, epuizarea sau schimbările de dispoziție din menopauză. În acest fel, ne putem redescoperi puterea interioară și învăța să apreciem fiecare etapă a vieții.