Rețetă pentru
Latte cu turmeric
Cunoscut ca laptele auriu care aduce impuls vieții.
30 minuteIngrediente
- 1 lingură de Latte Turmeric cu Vanilie
- 2 linguri de apă
- 200 ml lapte vegetal
- 1 linguriță ulei de cocos
- niște Zahăr din Trestie
- niște sirop de agave
- puțină miere
Preparare
- În primul rând, în Ayurveda, se prepară o pastă din amestecul de mirodenii Turmeric-Vanilie.
- Pentru a face acest lucru, amestecați 1 lingură de amestec cu 2 linguri de apă. Fierbeți până se formează o pastă - aceasta poate fi păstrată la frigider până la 10 zile.
- Pentru prepararea turmeric latte, o linguriță din pastă se fierbe cu 200 ml lapte (vegetal), se rafinează cu o linguriță ulei de cocos și se îndulcește cu sirop de agave, miere sau zahăr (din trestie) după gust.
